Recette dentifrice naturel

Zwoice . 12 mai 2020

 Image noir et blanc du sourire d'une fille.

Le dentifrice est un nettoyant qui se présente souvent emballé dans un tube en plastique ou en aluminium pliable, non recyclable, généralement sous forme de pâte ou de gel, que nous mettons sur notre brosse à dents et que nous utilisons pour nous nettoyer les dents. Il est utilisé, sous différentes formes, depuis l'Antiquité et a pour objectif principal de renforcer les gencives, de polir les dents pour les protéger contre les caries et de les maintenir blanches, ainsi que de rafraîchir l'haleine.

Alors, quel est le problème avec le dentifrice ?

Pour commencer, on estime que dans le monde entier, nous sommes responsables d'envoyer chaque année 1,5 milliard de tubes de dentifrice à la décharge. Ajoutez-y les boîtes recyclables, mais complètement inutiles, où les tubes sont parfois empaquetés et imaginez la quantité d'arbres, de ressources et d'énergie qui pourrait être économisée simplement en remplaçant son emballage par un bocal en verre comme c’était le cas au 19ème siècle quand son usage s’est généralisé.

Mais ce n’est pas seulement l’emballage qui est inquiétant. Nous prenons pour acquis que le dentifrice est sûr à mettre dans notre bouche, mais est-ce vraiment le cas ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il n'est pas recommandé aux enfants de l'utiliser tant qu'ils ne sont pas capables de le recracher ? Et bien, sans surprise, la raison en est que la plupart des marques de dentifrice classiques contiennent des ingrédients nocifs, voire toxiques, susceptibles d’avoir une incidence sur la santé lorsqu’il est avalé.

Mais attendez une minute, est-ce que le seul problème est d’avaler le dentifrice ? Il est bien connu que la muqueuse buccale est incroyablement perméable et absorbante. Tant et si bien que lorsque les gens ne peuvent pas obtenir les nutriments par le biais de régimes ou de suppléments, ils reçoivent des vitamines à mettre sous la langue pour une absorption rapide vers la circulation sanguine. La paroi muqueuse dans notre bouche est une passerelle laissant pénétrer nutriments ou toxines dans nos systèmes et nos organes. Ainsi, même si nous n’avalons pas de dentifrice, il suffit de le garder dans notre bouche pendant un court instant pour que les substances potentiellement toxiques qu’il contient puissent facilement pénétrer dans notre corps et avoir des conséquences sur notre santé.

Brosse à dents blanc en plastique, avec des soies bleues et vertes et un dentifrice bleu dessus.

Quelles substances toxiques ?

Les dentifrices conventionnels contiennent une longue liste d'ingrédients. Mais combien d'entre eux sont essentiels, irremplaçables et aident réellement à garder vos dents en bonne santé ? Et lesquels devons-nous surveiller ?

Triclosan

Pour lutter contre les germes de plaque qui peuvent causer la gingivite, ce produit chimique, qui est aussi un pesticide, est un ingrédient actif des dentifrices, qui pose des problèmes de sécurité, tels que la diminution des hormones thyroïdiennes, l'augmentation de la résistance aux antibiotiques et, associé au chlore présent dans l'eau du robinet, se transforme en chloroforme, qui se classe comme cancérogène probable pour l'homme. Devons-nous vraiment nous exposer à ces risques, surtout sachant qu’il peut être remplacée en toute sécurité, par exemple par de l'huile de coco ?

Lauryl sulfate de sodium

Utilisé à l'origine pour nettoyer les sols, il s'agit d'un agent moussant utilisé dans le dentifrice pour disperser uniformément les ingrédients et favoriser la formation de mousse, ainsi que pour aider au rinçage et à l'élimination efficaces des débris. Ses inconvénients sont qu'il peut détériorer les gencives, provoquer des aphtes et qu'il est contaminé par le 1,4-dioxane, un sous-produit issu du processus de fabrication, qui est également un cancérigène possible. Connaissant les risques, ne pourrions-nous pas simplement le retirer et renoncer à un peu de mousse ?

Propylène glycol

Ce produit chimique est ajouté aux dentifrices afin de les ramollir. Mais ont-ils vraiment besoin d’être ramollis par le principal ingrédient actif des produits antigel, peinture, émail industriel et dégivreur d’avion, également connus pour être irritants pour la peau, les yeux et les poumons et avoir été liés à des lésions du système nerveux central, du foie et du cœur ? N'y a-t-il pas d'autre moyen ?

Fluorure

Sans surprise, il s'agit de l'ingrédient le plus controversé de cette liste, en raison des affirmations selon lesquelles il contribue à la minéralisation des dents. Mais il peut être nocif en grande quantité et de nombreuses études l'ont associé à plusieurs risques pour la santé. De plus, étant donné que certains ingrédients peuvent remplir le même rôle, comme par exemple des pépites de cacao broyées et le fait qu’aujourd’hui, le fluorure est déjà ajouté à la plupart des réserves d’eau du robinet, il s’avère inutile dans le dentifrice, menant même à une surdose potentielle.

Édulcorants et colorants artificiels

En ce qui concerne les édulcorants, la saccharine et l’aspartame se trouvent le plus souvent dans les dentifrices commerciaux. Ils sont liés au diabète, à l'obésité, au cancer de la vessie et même à la mort des cellules du cerveau. Les couleurs vives de rouge, de vert et de bleu du dentifrice sont généralement obtenues grâce à des colorants alimentaires artificiels, tandis que le blanc éclatant provient de composés non organiques, tels que le dioxyde de titane, souvent liés aux troubles d'hyperactivité chez les enfants. Toutes ces substances ne sont ajoutées que pour le goût et la couleur et s'avèrent totalement inutiles pour la santé de vos dents, nous laissant aussi douter du fait qu’elles puissent être absorbées sans danger par les tissus buccaux.

Un panneau d'arrêt rouge avec des arbres verts en arrière-plan.

Malheureusement, la liste des ingrédients nocifs pourrait être beaucoup plus longue. Nous nous arrêtons ici, car nous pensons que ces cinq ingrédients constituent déjà une raison suffisante pour se délaisser le tube de dentifrice et commencer à fabriquer votre propre dentifrice. En plus, la plupart des dentifrices du commerce sont très abrasifs et peuvent endommager l’émail. Ils rendent également les dents plus sensibles et favorisent la récession gingivale. Cela paraît contre-productif, n'est-ce pas ?

Prêt à délaisser le tube ?

En ce qui concerne la question des déchets, les dentifrices faits maison sont la solution idéale zéro déchet, car ils sont stockés dans des pots en verre ou des récipients en acier inoxydable pouvant être lavés et réutilisés à l'infini. Quant aux ingrédients, ils vous permettent de rester simple, naturel et de garder le contrôle de ce que vous mettez dans votre bouche. Ils ont également tendance à être beaucoup moins abrasifs que les dentifrices ordinaires.

DIY

Comme pour beaucoup d’autres produits faits maison, faire son propre dentifrice est un jeu d’enfants. Cela ne nécessite qu'une minute de votre temps et quelques ingrédients naturels. Le carbonate de calcium fournira des minéraux et polira vos dents en douceur. Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l’huile de coco contribueront à ralentir le développement bactérien dans la bouche et créeront un environnement propre, et permettront de guérir les gencives qui saignent ou qui sont enflammées, prévenir les caries, neutraliser la mauvaise haleine et blanchir des dents naturellement.

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de carbonate de calcium
  • 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
  • 1 goutte d'huile essentielle de cannelle ou de menthe poivrée (facultatif et non recommandé pour les femmes enceintes et les enfants de moins de six ans)
  • 1 bocal en verre à fermeture hermétique

Préparation

  • Laissez fondre l'huile de coco au bain marie
  • Incorporez le carbonate de calcium et mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance pâteuse
  • Si vous le souhaitez, ajoutez l'huile essentielle
  • Versez dans un bocal en verre à fermeture hermétique
  • Laissez le mélange reposer quelques heures, jusqu'à ce qu'il devienne moins liquide

Stockage et utilisation

  • Parfois, vous devrez peut-être mélanger le mélange avant de l'utiliser
  • Appliquez l’équivalent d’un petit pois sur votre brosse à dents avec une cuillère
Bocal en verre fermé sur une table en bois contenant du dentifrice fait maison.

PRODUITS CONNEXES

VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER

Product added to wishlist

Nous utilisons des cookies pour améliorer le fonctionnement du site, analyser notre trafic et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
En utilisant notre site ou en cliquant sur "Accepter", vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus.